constellations familiales, systémiques et d’âme

Qu'est-ce qu'une Constellation Systémique et ou Familiale ? Que peut-elle vous apporter ? Que pouvons-nous travailler avec ? Comment fonctionne-t-elle ?

Le principe des constellations familiales et systémiques

Les constellations systémiques ou familiales sont à la fois un accélérateur de prises de conscience et un outil thérapeutique d’ordre quantique.
Le terme familial - qui a popularisé la méthode - est souvent interprété de manière réductrice. Il ne s’agit pas de venir traiter un problème familial mais bien un élément qui vous concerne vous, personnellement, et dont les origines remonteront, par nature, dans ce qui s’est produit au sein de votre famille (à commencer par vos parents).

De manière résumée, par rapport à un mal-être ou un inconfort donné, les constellations systémiques et familiales permettent de :

1. mettre en lumière ce qui est caché, refoulé, secret, inconscient dans vos systèmes (personnel et/ou trans-personnel et/ou karmique) et - par voie de conséquence - porter un regard neuf, plus conscient, ce qui est véritablement en train de se (re-)jouer,

2. voir, comprendre et surtout ressentir pourquoi, quand et comment ces dynamiques inconscientes vous impactent,

3. accueillir pleinement la situation telle qu’elle est [condition sine qua non pour pouvoir en faire quelque / autre chose],

4. dénouer ces dynamiques, remettre de l’ordre dans le ou les systèmes concernés,

5. se réaligner sur sa vérité et pouvoir personnels,

6. créer une nouvelle dynamique de vie.

C’est de cette façon que vous (re-)devenez le.a créateur.trice du changement que vous voulez voir dans votre monde (pour paraphraser Ghandi).

Le déroulement pratique des constellations familiales et systémiques

Le processus pratique des constellations familiales et systémiques implique la confidentialité, le respect et l'humilité.
Lors des séances de groupe, tous les participants acceptent de garder confidentiel tout ce qui est dit et fait.

Après avoir exposé brièvement sa demande (voir plus bas “votre question”), le.a constellant.e choisit des personnes (ou le constellateur en cas d’individuel), pour représenter son objectif, son inconfort, une situation particulière, une croyance, une émotion, un ou des membres de son système familial, professionnel ou autre.
Les représentants ressentent alors des émotions, des sensations et des mouvements liés à la situation, même sans rien savoir de l'histoire du constellant.
Le processus révèle peu à peu des connexions et des liens cachés et inconscients qui contribuent au problème. Le constellateur propose alors aux représentants des mouvements et des phrases à dire pour trouver un nouvel équilibre.

Le.a constellant.e n’a nullement besoin de connaître toute l’histoire de sa famille pour poser une constellation.
En ce qui concerne votre histoire, moins j'en sais, mieux c'est. De cette façon, les informations vraiment pertinentes peuvent devenir plus claires.

En outre, je privilégie les constellations en aveugle, où les représentants ne savent pas ce qu'ils représentent. Cela permet d'éviter les projections mentales et de se concentrer sur les sensations corporelles. Cela implique aussi que vous puissiez lâcher le contrôle mental.

Dans le processus des constellations familiales, l'essentiel à comprendre est que tout ce qui se déroule est en accord avec ce que vous êtes prêt(e) à expérimenter.
En d’autres termes : il ne se produit ni plus ni moins que ce que vous êtes prêt.e à intégrer.

• Tout ce qui est mis en lumière dans la constellation correspond à ce que la personne est en mesure de voir, accueillir et de transformer.

• A contrario, tout ce qui n'est pas révélé dans la constellation correspond à ce que la personne n’est peut-être pas encore prête à affronter, à lâcher ou à intégrer. Cette dernière réalité est respectée et honorée dans le processus car je ne suis pas un sauveur.

Il est important de se rappeler que le miracle réside en vous-même. Les promesses miraculeuses du marketing ne doivent pas éclipser cette vérité fondamentale : le véritable miracle se produit lorsque vous vous ouvrez à votre propre essence de guérison.

Mon rôle de praticien en constellations familiales est de vous accompagner sur ce chemin en mettant à votre disposition des éléments facilitant la compréhension et la transformation. Cependant, il est impératif de reconnaître que vous seul.e êtes l'auteur.e de votre propre changement. C'est un voyage où la responsabilité personnelle joue un rôle central. En clarifiant ces attentes, je remets l'accent sur votre pouvoir individuel dans le processus de guérison.

Constellations familiales et systémiques : une prise de conscience.

Dans un premier temps, les constellations familiales et systémiques révèlent au grand jour les dynamiques cachées qui créent des obstacles dans notre vie.
Le travail ne s'effectue pas au niveau du mental mais bien sur le plan de l’inconscient, du caché, du refoulé et du secret : là où notre mémoire ordinaire ne peut aller.

Les constellations agissent comme un puissant révélateur, souvent avec son lot de surprises.

Les constellations sont dites systémiques car leur champ d'application concerne tous les systèmes auxquels nous appartenons. Le plus connu est le système familial mais il n'est pas le seul. A celui là, s'ajoutent celui de notre culture, notre entreprise, ... l'Univers.

Les constellations familiales et systémiques ont pour effet de rendre visibles les principaux courants énergétiques (croyances, peurs, traumas, etc.) présents dans les systèmes auxquels nous appartenons et qui sont, pour nous, source de souffrance ou de blocage.

Dans le cas de la mémoire familiale, par exemple, celle-ci nous influence plus qu’on pourrait l’imaginer.
Notre famille, voire nos familles, est constituée de champs d’énergies (croyances, modèles de comportements, etc.) à l’intérieur desquels nous avons grandi, évolué et qui nous ont façonné en profondeur. Et ce parfois à l'encontre de nous même.
Que nous en soyons conscients ou inconscients et que nous le voulions ou pas : notre système familial influence notre vie sous tous ses aspects, incluant notre vie amoureuse, professionnelle, spirituelle, etc. .
Nous appartenons à un système familial dont nous partageons l’inconscient. Cet inconscient est si fortement ancré en nous qu’il finit par régir notre vie à notre insu… et parfois en opposition à notre vérité intérieure.
Ainsi, lorsqu’un système familial connaît un désordre (rejet, abandon, abus, exclusion, avortement, migration, fausse couche, meurtre, interdit, croyance, secret, etc.) : il se construit avec un déséquilibre qui se transmet aux générations suivantes. A savoir : nous. Par loyauté familiale invisible, des identifications et des implications systémiques se produisent chez nous, les descendants. C’est ainsi que nous nous mettons à porter ou à répéter de façon inappropriée des actes au nom de nos ancêtres.

Constellations familiales et systémiques : une solution plus juste et basée sur sa vérité personnelle.

Après la mise en lumière des mécanismes dans lesquels nous sommes intriqués vient la deuxième phase du travail qui consiste à rendre à autrui (famille, culture, concept, etc.) ce que nous portons pour lui en vue de pouvoir nous accomplir pleinement.
Cette phase consiste à dénouer ces situations difficiles, à faire en sorte qu’elles ne se reproduisent ou simplement à améliorer et enrichir notre vie personnelle, relationnelle, professionnelle, quand il ne s'agit pas tout simplement de notre place dans l'Univers.

De façon imagée, il ne s'agit pas de rebooter l'ancien système mais plutôt d'y installer un nouveau système en incluant, en accueillant de façon consciente, bienveillante et juste des données jusque là restées cachées, inconscientes et auxquelles nous nous soumettions.
C’est ainsi que nous pouvons nous accueillir et, par conséquent, jouir pleinement de qui nous sommes.

C'est en cela que les constellations familiales et systémiques sont aussi considérées comme une thérapie quantique.
Retrouver sa force, son pouvoir, une capacité d'action et de prise en main de son destin implique de (re-)prendre sa juste place dans le ou les systèmes auxquels vous appartenez. Et les constellations permettent cela.

Pour en savoir plus, je vous propose de découvrir ici un article publié dans un magazine féminin grand public, ou encore sur le site spécialisé de PsychaAnalyse.com [document PDF].

Constellations falmiliales et systémiques : la part de travail du / de la consultant.e

Votre énergie

Les constellations familiales et systémiques sont une approche énergétique. 
Cela sous-entend que l’énergie y joue un rôle déterminant, en ce compris la vôtre.
A savoir l’état d’esprit et d’ouverture avec lequel vous vous engagez vis-à-vis de vous-même [et non de moi, évidemment] pour opérer ce changement que tout votre être réclame.

Venez en confiance et dans l’ouverture : confiance et ouverture par rapport cette part non-mentale de vous qui sait déjà… et qui vous aura sans doute déjà mené.e jusqu’à ces pages.
Si vous êtes dans cette forme d’accueil : vous créez un espace pour que puisse émerger, apparaître cette autre part de vous qui est en souffrance et qui demande à être travaillée.
Si vous êtes dans cette forme d’accueil : vous créez un espace dans lequel je pourrais à mon tour prendre ma place et ainsi instaurer une collaboration féconde entre nous.

Votre participation active

Tout travail sur soi a pour but de (re-)devenir pleinement acteur.trice de sa vie, de pouvoir la mener selon son coeur et son âme et non plus la subir.

Cette (re-)prise de pouvoir par soi et pour soi-même est au coeur même de la dynamique des constellations familiales et systémiques qui implique donc une participation active de votre part.

Si vous cherchez une personne qui va vous sauver : vous êtes en bonne voie pour rester une victime, continuer à subir et, surtout, je ne peux rien faire pour vous [même si vous me le demandiez].

De même, si vous sentez que vos résistances psycho-émotionnelles sont (encore) trop fortes : prenez le temps de sentir si c’est le bon moment pour venir consulter. Si vous êtes dans la résistance, vous instaurez d’emblée un rapport de force dans lequel je me refuse à participer.
Travailler en constellation, c’est aussi pouvoir s’ouvrir à une dimension qui va au-delà du conscient. Si accueillir les messages de votre inconscient - cette part de vous-même qui ne vous veut que du bien - est une épreuve pour vous : peut-être n’est pas (encore) le bon moment pour vous d’envisager un tel travail.

Dans ma représentation du monde, il n'y a pas d’autre guérisseur que soi-même. ll n'y a pas - il ne devrait pas - y avoir de thérapeutes qui se vantent de pouvoir vous guérir. Si vous en rencontrez : fuyez-les.
Si quelque chose pose problème en vous : la solution s'y trouve également.

• Votre part du job est d’oser aller contacter cette question en vous, de la formuler clairement et de vous ouvrir à ce qui se passe en vous ;

• Ma part du job est de plonger dans votre inconscient et vos mémoires pour vous permettre de contacter cette solution qui est en vous, et nulle part ailleurs. Je ne fais qu’accompagner et faciliter cet élan, ce désir, ce besoin de mutation en lui apportant tous les éléments nécessaires à son accomplissement. En d’autres termes : ma part est de vous donner les moyens de sentir et la vôtre de vous ouvrir à vous-même (je ne peux pas sentir à votre place).

Une constellation est une collaboration où ensemble, d’égal à égal, nous nous mettons au service l’un de l’autre en vue de progresser. Vous comme moi, chacun à notre place et à notre niveau, sommes indispensables et inter-dépendants pour produire un résultat fécond.

• De vous : j’attends donc un engagement clair de même qu’un réel désir de travailler et de vous investir [en vous-même, si je devais encore le rappeler].


• De moi : vous pouvez attendre ma pleine présence, conscience, bienveillance et ouverture sur tous les plans [des plus concrets aux plus subtils].

Votre question

Sur un plan plus pratique : venez avec ce qui en vous est devenu inconfortable, voire insupportable. 

Nommez-le en quelques mots et, si possible, voyez ce par quoi vous voulez le remplacer.

Il n’est pas utile de me faire le déroulé de votre existence : les informations utiles et pertinentes par rapport à votre demande émergeront spontanément au cours de la constellation.

Une demande claire formulée en seulement quelques mots est tout ce dont nous avons besoin pour commencer à travailler.

Constellations familiales et systémiques : que peut-on travailler?

Il est possible de consteller, de travailler en constellations familiales et systémiques [à titre d’exemple] :

• un sentiment : je n’ai pas confiance en moi

• une croyance : l’argent, c’est sale

• une émotion : une colère, une tristesse

• une relation : à une personne [père, mère, fille, frère, etc.] ou à une part de soi [mon enfant intérieur, moi à 12 ans, ma dimension spirituelle, etc.]

• un évènement : ma ou la naissance de, la disparition de, ma rupture avec

• un concept : la mort, l’abondance, un partenaire idéal

• un symptôme physique : une boule dans le ventre, une crispation dans le cou [et tout cela sans jamais se substituer à ma médecine]

L’accompagnement peut être en lien avec des questions portant sur [liste non-exhaustive à titre purement indicatif] :

• relation à soi, confiance en soi, estime de soi

• perte de repères, perte de sens, confusion, manque d'élan, dépression, burn-out (sur-ménage)

• épanouissement & dépassement personnel

• relation à son corps

• relation à son mental

• relation à ses émotions

• tans-identité (transgenre, transsexuel)

• orientation affective

• orientation sexuelle

• vie sexuelle

• relations aux parents / enfants (naturels et / ou adoptifs - adoptés)

• maternité, paternité, coparentalité, abandon, adoption

• grossesse, fausse-couche, avortement, IVG, IMG, ITG

• vie amoureuse et sentimentale

• vie sociale et amicale

• réinsertion sociale, sortie de prison

• choc post traumatique

• perte

• deuil

• travail et carrière

• réorientation professionnelle

• abondance, argent

• dépendance et addiction [à une personne, à une substance]

• mémoire [inconsciente, refoulée] d’abus, de violence [à caractère physique, sexuel, émotionnel, psychologique]

• maladie [sans se substituer à la médecine]

• transition et choix de vie, changement de cap

• sens de l’existence

• etc.


Constellations familiales et systémiques : en groupe ou en individuel? Que choisir?

Dans son principe actif : les constellations systémiques sont de redoutables opportunités d’ancrer un changement significatif dans sa vie.
Dans la pratique, il est possible de consteller soit en individuel, soit en groupe. Que choisir ?
Pour ma part, je privilégie l’approche en groupe et voici pourquoi.

Constellation en groupe : la force de la représentation

• Le travail en groupe est toujours plus puissant dans la mesure où l'on se fait représenter.
  Une des raisons pour lesquelles nous restons bloqué.es et impuissant.e.s est que nous sommes englué.e.s dans nos problèmes, le nez dans le guidon et totalement submergé.es. Or, notre représentant.e, tout en étant nous, dispose de cette marge de manœuvre dont nous sommes privés du fait de la charge émotive et qui fait que nous restons coincé.es. C’est cet espace qui est employé en vue de pouvoir avancer.

• Les constellations nous ramènent à un épisode - conscient ou inconscient - de notre mémoire - personnelle ou trans-personnelle - qui fut d’une telle violence que notre mental - en vue de nous préserver au maximum - a tout fait pour le remiser aux oubliettes. Or, si une personne vient en consultation ; c’est justement pour se défaire du choc émotionnel en lien avec cette blessure. Dès lors, lui faire revivre par elle-même cet épisode qu’elle a refoulé par tous les moyens serait comparable à un second choc, et donc non productif. Par contre, la représentation par autrui instaure une forme cadre sécurisant qui lui permet de renouer avec l’épisode en question et de l’intégrer.

• Le fait de travailler en groupe permet d’avoir un.e représentant.e pour chaque élément placé dans le champ. Le travail est - du coup - beaucoup plus dynamique et rapide que si je suis obligé d’incarner, un par un, chacun desdits éléments.

Constellation en groupe : la bienveillance et le soutien mutuel

• Chacun vient travailler quelque chose qui pour lui.elle est difficile ou délicat. Il peut dès paraître malaisé de pouvoir exprimer ce qui l’amène : “j’ai 65 ans et je n’ai jamais eu d’orgasme” ou encore “je ne peux pas m’empêcher de voler… même chez des amis, ne serait-ce qu’une cuillère en plastique”.
  Et cela sera pleinement accueilli sans jugement et dans le plus grand respect.


• Je me suis engagé à rencontrer préalablement chaque participant.e qui désire intégrer un groupe de manière à garantir la sécurité et l’intégrité du groupe. Je me sens par ailleurs tout à gfait libre de décliner une demande d’intégrer un groupe à une personne. La bienveillance et l’accueil de chacun.e sont donc assurés ; offrant ainsi à tous.tes un espace de liberté où chacun, affranchi de toute pudeur ou de retenue, se sent pouvoir sereinement déposer ce qui l’abime.

  Pouvoir partager ouvertement avec d’autres, qui sont exactement sur le même chemin que vous, ce qui vous blesse est déjà - en soi - un pas vers autre chose.

• Le groupe sous-entend également une inter-collaboration active dans la mesure où tout le groupe se met alternativement au service de chacun. Lors de votre constellation, les autres viendront soutenir votre travail par leur représentation pour vous. Quand viendra le tour d’un.e autre, vous serez amené.e à soutenir son travail en représentant pour lui.elle. Le chemin se fait ensemble.

• Dans la mesure où vous ne serez jamais choisi.e par hasard en tant que représentant : le fait de représenter pour autrui vous fait également travailler sur vous. Ce qui veut dire qu’au cours d’une seule séance de groupe, vous allez travailler plusieurs fois sur vous à divers niveaux.

Constellation en groupe : je n’ai encore jamais constellé versus j’ai déjà constellé [note pratique]

• Je ne puis sereinement accueillir au sein d’un groupe que des personnes que j’aurai préalablement rencontrées.

  • Si vous n’avez encore jamais constellé : je vous inviterai vivement [libre à vous de décliner, mais c’est pour moi une condition sine qua non] à prendre préalablement rendez-vous pour une consultation au cabinet.

    Ce sera l’occasion pour vous de pouvoir sentir si l’outil et mon accompagnement vous conviennent ; et pour moi de sentir si vous êtes en adéquation avec la dynamique de groupe. Un groupe n’étant pas un espace anodin, je n’accepte personne sans l’avoir passée au crible. De cette façon, une fois que l’on fait partie du cercle, chacun aura la garantie d’y être en sécurité et entouré de personnes à la fois bienveillantes et de qualité pour faire son travail. Considérez ceci comme une marque de ma considération et de mon engagement vis-à-vis de vous et du reste du groupe.

    Ce sera également le moment de préparer, affiner votre question en vue de pouvoir directement l’aborder lors de la session de groupe.

    Une fois de plus, il s’agit ici d‘éviter toute forme de confusion, déception, déconvenue et autres pertes d’argent et de temps.

  • Si vous avez déjà constellé [qu’importe quand et avec qui] : je vous inviterai à une entrevue - qui peut aussi se faire par téléphone - qui sera l’occasion de faire connaissance et le point sur votre question.

Constellation en individuel

• A la lecture de ce qui précède, vous pourriez dès lors vous demander à qui pourraient s’adresser les constellations en individuel. La réponse étant : à toute personne qui en formulera le souhait.

• Je tiens simplement à rappeler que les constellations en individuel ont des limites que ne présentent pas les constellations en groupe.
  Ancré dans mon éthique, soucieux de bien vous servir et désireux d’éviter toute déception : cela compte énormément pour moi de le rappeler ici.

Le choix reste vôtre

Les lignes qui précèdent sont un complément d’information ayant pour but de vous donner un maximum d’éléments pour vous permettre de choisir en connaissance de cause.
Et ce choix sera toujours le vôtre.

Comme l’écrit si bien Jean-Christophe Benas, que je cite littéralement :
Les constellations familiales sont tout aussi pertinentes :

• en individuel, où il y a toute l’intimité et le temps disponible pour une avancée lente et douce, qui est parfois nécessaire,

• qu'en groupe, où il y a toute l'énergie et l'inattendu apportés par les représentants… Les Constellations ont été initialement développées en groupe.

Constellations familiales et systémiques : en présentiel ou à distance?

Que ce soit en présentiel ou à distance : les constellations systémiques fonctionnent de la même manière.
Si j’ai une préférence certaine pour le contact direct, j’ai suis également parfaitement habilité à pouvoir travailler à distance.

Il existe différentes manières de consteller à distance : debout, avec des papiers ou encore avec des figurines.
En ce qui me concerne, je privilégie les constellations debout plutôt qu’à travers des supports comme les figurines car le ressenti est généralement plus fort lorsque la personne prend elle-même sa place, de tout son corps.

Quelles sont les conditions pour pouvoir travailler à distance de manière optimale ?

• vous vous ménagez un moment où nous ne serons pas dérangés par des tiers : c’est un moment à vous et pour vous

• vous vous ménagez un moment vous pourrez vous exprimer librement sans que des oreilles extérieures ne puissent vous entendre : nul n’a à savoir ce que faites et dites avec votre accompagnant

• vous disposez d’un espace (3 x 3m) libre de tout et dans lequel vous pourrez bouger sans heurts : déplacez tables et chaises pour pouvoir bénéficier d’un espace dans lequel vous mouvoir lors de la constellation

• vous disposez d’une caméra (téléphone ou ordinateur) auto-portante, avec un support qui garantisse sa stabilité sans que vous ayez à y toucher : vous aurez ainsi l’esprit et les mains libres pour pouvoir vous concentrer sur l’essentiel

En ce qui concerne les moyens de connexion, je propose (au choix) : WhatsApp, Google Meet (service gratuit dont dispose tout utilisateur de Gmail) ou encore Skype.

tarifs des Consultations

Je propose les constellations en consultation individuelle ou en groupe [voir l’agenda].
Dans tous les cas, les personnes qui n’ont jamais constellé sont les bienvenues. Elle bénéficieront d’une prise en charge adéquate et personnalisée.

Tarif d’aide

Pouvoir prendre soin de soi est un droit dont le plus grand nombre devrait pouvoir jouir. Je suis par ailleurs convaincu que plus il y aura de personnes qui auront la force et le courage de travailler sur elle-même, plus notre monde se portera mieux. Proposer ce tarif d’aide s’inscrit donc dans mon éthique et mon désir de contribuer à un monde plus juste.
Cette opportunité est mise à la disposition des personnes dont la situation financière est réellement précaire.

Toutefois, en vue de ne pas mettre ma propre sécurité financière en danger : je vous invite à accueillir que je limite ce tarif à un certain quota, à un certain pourcentage de demandes par mois.

Si vous désirez bénéficier de ce tarif, je ne vous demanderai aucune justification, vous laissant seul.e face à votre conscience et votre sens de l’intégrité. Je vous demanderai, par contre, de bien vouloir m’en faire part de façon explicite lors de votre demande de prise de rendez-vous via le formulaire [je me réserve le droit de décliner si tel n’est pas le cas].

Rétribution

• toujours après le travail [pas de paiement anticipé, même pour une consultation en ligne].

• consultation en présentiel : en espèces ou par application bancaire de type Payconic [avec un QR Code].

• consultation en ligne : par virement ou via Paypal [+ 3,4 % sur le tarif + 0,25 € pour couvrir les frais].

• facture ou reçu sur demande.

Agenda des constellations en groupe à Bruxelles

constellations familiales et systémiques : formation & Expertise

Les constellations ont été pour moi un formidable moyen de travailler sur moi-même, et ce durant de nombreuses années.
Constatant les multiples effets bénéfiques de cette méthode et les caps qu’elle m’a permis de franchir, je me suis ensuite formé à cet outil auprès de Marie-Agnès Louviaux (formation qualifiante de 600 heures sur 2 ans - école de Bert Hellinger, avec certification par un jury extérieur) pour obtenir mon diplôme et entrer à la COFASY, l'association des praticiens en constellations familiales et de systèmes, qui regroupe des praticiens certifiés autour d’une éthique de travail commune, ainsi qu’à l’ISCA (International Systemic Constellations Association).

En marge de mes activités de thérapeute, j’accompagne à présent Marie-Agnès Louviaux au titre d’assistant dans les formations qu’elle continue de donner aux futurs constellateurs(trices).

Convaincu qu’un bon thérapeute est un thérapeute qui cherche constamment à évoluer, à s’améliorer lui-même, à progresser dans sa pratique, je participe très régulièrement à des sessions de supervision de mon travail ainsi qu’à des séminaires et des formations organisés par mes pairs (dont Nicolas Bosniak et Alfred Ramoda Austermann).

Domaines d’action des constellations familiales et systémiques